Ini Cara Sederhana Agar Bisa Tidur Cepat dalam Waktu 1 Menit

Salah satu caranya adalah tidur dengan posisi menyamping. Posisi ini bisa membuat tidur Anda lebih nyaman. Meskipun setiap orang punya posisi tidur favorit, mencoba tidur menyamping bisa membantu Anda lebih cepat tertidur.