More Please

solusi

Jangan Duduk di Toilet Lebih dari 10 Menit, Bisa Kena Penyakit Ini

Otot dasar panggul adalah salah satu otot yang bisa melemah akibat terlalu lama duduk di toilet.

solusi

Pakar Sebut Toilet Jongkok Lebih Cocok buat Pasien Wasir

Selain menggunakan toilet jongkok, Retno menyarankan agar pasien ambeien maupun yang tidak wasir untuk tidak terlalu lama buang air besar.